骨折五个月之后正处在手术恢复期，在这个阶段一定要提升优良的锻练，我们了解骨折之后，如果不开展优良的锻练，而非常容易造成肌萎缩，造成骨节出現问题，所以说优良的锻练是十分关键的，这一阶段锻练还要遵从医生叮嘱，尤其是情况严重的骨折要有一定的留意，此外在饮食搭配层面还要有一定的偏重于。

骨折五个月该怎样锻炼

骨折术后恢复能够融洽健身运动与固定不动中间的分歧，防止和降低病发症的产生，可合理地推动水肿消散，推动创口修复，降低肌萎缩的水平，避免 关节僵硬，推动骨折愈合，提升功能问题中后期的手术治疗实际效果。

骨折术后恢复的开始时间尽可能要早，一般在骨折获得复位固定不动后就可以刚开始。骨折获得复位固定不动后指的是石膏固定早已做了或牵引带早已安裝好或已实施了内固定不动手术后，病况平稳就可以刚开始。

已做到临床医学痊愈或早已去以外固定不动，这时骨性骨痂已产生，X线检查已显影液，骨骼拥有一定的承受力，但大多数存有相邻骨节的关节活动度降低、肌萎缩等功能问题。此期康复治疗的目地是修复累及骨节的关节活动度、提高肌肉的能量，使身体作用修复。康复治疗关键方式是伤肢骨节的积极活动和负重训练，使各骨节快速修复到一切正常活动范畴和身体的一切正常能量。手术恢复期开展康复治疗的另外可相互配合针灸理疗及足下垂训炼等。