防止颈总动脉阻塞的方式

1.控制“坏胆固醇”密度低人体脂肪蛋白质被称为“坏胆固醇”，它会引起动脉硬化。平常最好是少吃煎炸的食材，由于这种食材是密度低人体脂肪蛋白质的关键来源于。

2.做颈动脉彩超劲主动脉B超是专业对于颈动脉硬化和脑血管病发病要素查验的最有效方式。因此 在做常规体检的情况下，何不加一个颈总动脉彩超检查，尤其是到了年龄的中老年，很有协助。

3、立即关心病发预兆颈总动脉出現阻塞会造成头昏、脸部或是身体某一侧出現发麻，或是出現短暂性言语障碍等，最好是立即到医院门诊开展进一步的查验。

4、留意控制三高病症平时要留意控制好血压、血糖值、血糖，尤其是三高病人，防止出现大幅度的波动。平常要留意戒烟酒，特别是在要控制肉类食品及其盐的摄取。能够多吃杂粮、新鲜水果、牛乳等。

5、每日喝一杯野兰荞茶据科学研究，野兰荞对“三高”有輔助调整的功效，很合适中老年平时食用来輔助调养。野兰荞茶带有丰富多彩的黄酮类化合物——芦丁，能够降低血液的胆固醇，降低血液废弃物的产生，进而减少血管的延性，提升顺畅度，改进血管的健康的概念情况。这一对防止血管的阻塞是很有协助的。需要提示的是，挑选纯天然硒野兰荞茶能够协助人体补硒，它是一种对身体有利的营养元素，能够提升人体免疫力，另外改进血管情况，防止血管出現脆化。