胃肠感冒在夏季的情况下是较为普遍的，例如饮食搭配不干净的或是是吃完一些刺激性的食材，都可能会造成胃肠感冒的状况，非常容易造成腹泻，造成恶心干呕等多种多样病症，此刻要立即的补充水份，不能吃冷食，多吃一些非常容易消化吸收的食材，要注意休息，要适当的药物治疗，来了解一下这些方面內容。

夏天肠胃感冒怎么办

1.要留意补充水份。

夏天平均气温较高，大家身体的水份会遗失较多，另外因为病人数次腹泻，会遗失大量的水份和“电解质溶液”，因此 一定要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果、新鲜水果，以补充身体的维他命。最好吃些少油腻感、有点盐味的菜汁。

2.不食用溫度过低的冷冻健康饮品。

溫度过低的健康饮品，会刺激性神经及肠粘膜，进而产生肠胃混乱，出現恶心想吐、呕吐、腹泻等病症。