肚皮上有黑色斑点
发布时间:2021-11-18 8:18:24
1、番茄汁:逐日喝1杯番茄汁或常常吃西红柿,对预防黑斑有不错的功效。因为番茄中含丰富多彩的维他命C,被称作“维他命C的库房”。能抑制皮肤内色氨酸酶的活性,合理降低玄黑色素的产生,进而使皮肤白皙,黑色斑消散。
2、黄瓜粥:取稻米100克,细嫩丝瓜300克,食盐2克,姜片10克。将丝瓜清洗,削皮去急切成片状。稻米清洗干净,姜片清洗敲碎。锅内放水约1000ml,置火上,下稻米、姜片,武火烤开后,改成慢火渐渐地煮至米烂当下入黄瓜切片,再煮至汤稠,入食盐调料就可以。一日二次温服,能够盈润皮肤、去斑、减肥瘦身。常常服用黄瓜粥,能清除黑斑、美白皮肤。
3、柠檬冰糖汁:将青柠檬搅汁,加老冰糖适当食用。青柠檬中带有丰富多彩的维他命C,100克柠檬水中含维他命C可达到50mg。除此之外还带有钙、磷、铁和B族维生素等。常喝柠檬水,不但能够鲜嫩皮肤,避免 皮肤血管脆化,清除脸部色斑,并且还具备预防动脉硬化的功效。
4、黑木耳红枣汤:取木耳30克,大枣20枚。将木耳清洗,红枣去核,放水适当,煮半小时上下。逐日早、晚饭后各一次。常常服用,能够焕颜去斑、健体丰肌,并用以医治脸部黑色斑、形瘦。
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