许多女士都对外阴肿胀忌讳莫深，实际上外阴肿胀是一种十分普遍的女性妇科病。造成外阴肿胀的要素有很多，欠佳的生活习惯，例如沒有立即拆换內裤，造成病菌的滋长；过多的健身运动，例如骑单车对私处导致磨擦，私处也会肿胀。外阴红肿会影响一切正常的日常生活，去水肿有小方式。

可以用温水加小量盐清理，维持外阴清洁舒爽，穿比较宽松衣服裤子，防止磨擦，还可以运用抗生素消炎医治，另外禁辛辣食物刺激性食材。

2、敷热

假如是由于外科手术治疗或是性生活过度导致的外阴肿疼，能够 考虑到用敷热的方法给予消肿。

留意：应用的纯棉毛巾务必干净，不能用常常洁面或是清洗其他位置的纯棉毛巾敷热。