正常白带是清正色调的较稀液體，一切正常月经是红色或浅红色，有些人还会继续有少量血团。

“闻”，是用鼻部嗅一下分必物、月经或外阴释放出的味道。一般一切正常的味道是口味淡的腥味儿、汗怪味或无气味。假如出現了腥臭、恶臭味或独特的味道，就可能出現了问题。

“触”的情况下，先门把洗干净，用无名指和中拇指2个手指头的“指肚”(别名“指肚”)，从“阴阜”位置刚开始，从上而下，次序按触私处，直到肛门口。

一切正常触碰私处的情况下，觉得应是光洁、绵软。假如不必用劲去按，也不会觉得疼痛，自然，一切正常的状况下都不理应触到有小的包块或硬块。相反，则可能得病。

以便有利于自纠自查，理应简易了解一下女人外阴的一般解剖学名字。私处指的是男性生殖器官露出的一部分。