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十一个月宝宝贫血食谱

发布时间:2021-11-18 8:19:48

做法:

1.将泥鳅鱼去头,破腹去内脏器官,用温开水洗去黏液。锅置火上,下油烧开,下泥鳅鱼稍煎

2.锅内引入适当冷水,加微信好友泥鳅鱼、米酒、食盐、葱、姜。烧开后去白沫子,待泥鳅鱼熟后,取汤

3.将泥鳅汤与稻米同煮。

营养成分提醒:此粥美味,含含铁丰富多彩,还可到小宝宝湿疹。

三、鱼泥豆腐鸡蛋羹

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