许多人到平常并并不是很重视维护保养自身的肝脏，慢慢会出現大三阳，小三阳那样的问题，在得了小三阳之后，最先要从饮食搭配层面留意，多吃些能够调整肝脏的食材，那样对呼吸系统的还原系统也是有很显著的实际效果，充足的蛋白，适度的碳水化合物化合物，这种全是十分关键的。

饮食搭配留意

慢性肝炎的特性便是反复出現肝脏发炎的加剧和减轻，因而要依据肾脏功能的情况来调节饮食方案。慢性肝炎的减轻期肝功检查贴近一切正常，沒有显著的消化道症状，这时注重均衡饮食。

1、出示适度的发热量

2、一定量的蛋白提供能够保持氮均衡，改进肾脏功能，有益于肝脏损害的修补与再造。

3、提供适当的碳水化物：碳水化物应出示总发热量的50-70%，适当的碳水化合物化合物不但能确保慢性肝炎患者总发热量的提供，并且能降低人体组织蛋白的溶解、推动肝脏对碳水化合物的运用、提升肝糖原贮备、提高肝脏的祛毒工作能力。