一切正常的作息时间与充足的睡眠能有利于人体的基础代谢,让皮肤在晚间有长期的修补工作能力。而假如长期熬夜,失眠都非常容易造成内分泌失衡,间接性引起封闭性粉刺。因此 要防止粉刺的出現,MM们一定要确保充足的睡眠质量哦。那样才可以给你的皮肤从里到外的容光焕发风彩。