推拿耳朵垂前后左右的处风穴(在耳朵垂与耳背高骨的凹处)和听会穴(在耳郭前正下方，下颔骨节突边缘凹处)，能够提升耳道的血液循环系统，有维护听力的作用。宜每天早中晚各推拿一次，每一次5-10分钟，长期性坚持到底就可以奏效。强烈推荐：十分合理的耳朵保健操。

4、留意服药

应尽量减少运用耳毒副作用药品，如青霉素，链霉素，卡那霉素，新霉素等，这种药品非常容易造成耳中毒了而危害英语听力。神经性耳聋病人更要留意!

5、最好是不必挖耳朵

常常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，非常容易磕伤耳孔，造成感染，炎症，还能损坏耳膜。耳孔瘙痒难耐时，可以用棉球沾少量乙醇或凡士林轻擦耳孔，也可以口服维生素b2，C和鱼油。

6、健康保健之道多补肾壮阳