艾炙什么时候做最好是

关于时间层面，艾炙沒有非常固定不动的時间，什么时候都能够灸。进餐时间前后，早中晚皆可，餐前要是并不是饿久就可以了，餐后三十分钟至一小时就可以灸，太撑饿久都不可以灸。总体来说，艾炙用作养生保健是较为灵便的，可依据自身的具体情况和舒适感挑选艾灸的时间。一般状况下，用艾灸方法的時间能够短些，用艾灸器或艾灸罐由于较为柔和灸的時间能够稍长。

艾炙流汗过多怎么调

1、有的人一开始艾炙出汗少，大概10～30天之后刚开始流汗，这和气正需要由浅入深修复有关键的关联，这时能够提升对足阳明胃经的推拿和拔罐，另外再次艾灸足三里、三阴交等穴，以提升肠胃的消化吸收作用，提高转换血气的工作能力。培补气正，提高清除风邪的工作能力。