在生活起居中便秘一直以来是困惑很多人的一大难点，经常便秘非常容易造成人体废弃物内毒素的沉积，另外也会非常容易产生一种习惯性，长期性不大便的状况，而艾炙是日常生活较为普遍的一种维护保养方法，能够根据艾灸疗法来治疗便秘，可以用艾炙在身体的太冲穴等，能够合理减轻和治疗便秘。

艾灸治疗便秘的方法是啥?

方式一

医治便秘的穴位：太冲穴、大敦穴、大都穴、支沟穴、天枢穴。

治疗便秘的艾灸疗法：柔和灸，每一次每穴艾炙15～20分钟。或是艾柱隔姜灸，生姜片中穿数孔，生姜片上面艾柱艾灸穴位，每一次选3～5穴，每穴灸3～10壮.每天或隔天1次，10天为1个治疗过程。

提醒：适用功能性便秘。因为天枢的缓冲作用是双重的.便秘时艾炙能够润肠，腹泻时艾炙能够治腹泻。