女士的经期来到时，每一个人的觉得都是不一样，有的会觉得心烦气躁躁动不安，心态上面有波动；有的却会是人体上的不适感，例如老是出汗，那麼生理期大量出汗是怎么回事呢？女士的生理期是特殊时期，通常不能吃凉的，不可以提吊物体力劳动活等。假如生理期有流汗的状况，一定要多饮水，保证 是生理学问题就可，假如生理性的就需要就诊了。

第一、生理期夜里睡觉出汗的原因

一般女士在生理期夜里睡觉的时候是不容易流汗的，假如流汗得话通常是因为肾阴虚造成的，一般气血亏虚的女性朋友会出現生理期夜里睡觉出汗的状况，这类流汗便是别名的盗汗，需要病人在生活起居中开展调养。

第二、生理期夜里睡觉出汗的调养方式

1、不必心态波动很大

欠佳的心态也是一种漫性耗费，假如病人平常心态波动很大得话，便会导致体质虚弱，气血亏虚，进而出現生理期夜里睡觉出汗的病症。病人假如拥有不开心的事情，能够做一些自身喜爱做的事儿来转移注意力。