人的肠胃。假如出現一些问题，便会造成排便也会出現相对的病症。造成人出現便秘的状况原因有很多，有的人是由于长期性不喝水导致的。也有的人是由于吃的东西太干燥，或是人体内有炎症，炎症造成的。要想治疗便秘，就需要对症治疗。下边就带大伙儿一起了解一下治疗便秘吃什么中药能马上奏效。

（1）红薯：“散血活血化瘀，宽胃肠，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。适用排便燥结的人。

（2）白芝麻：能促进消化，适用肠燥便秘的人服用。

（3）阿胶糕：能补阴补血补气润肠通便，适用气血虚便秘者服用。

（4）香蕉苹果：能清热解毒、润肠通便、祛毒，适用性热便秘和下意识肠燥便秘的人服用。

（5）桑葚子：能滋液润肠通便，适用气血虚的人肠燥便秘，也适用漫性气血两虚便秘者服用。