医治肺虚菜谱一：南杏猪肺汤：

甜杏仁有大杏仁（南杏）和杏仁（北杏）二种。南杏是杏树種子，茯苓功效甘、平、无毒性。带有苦杏仁甙、人体脂肪油、糖份、蛋白、环氧树脂、荷兰豆甙和杏仁油等一些，是滋润缓与性止咳润肺的东西。因含人体脂肪油较丰富多彩（约50%以上），因此润肺的作用比较好。

医治肺虚菜谱二：沙参玉竹鸭子汤：原材料：沙参，一般指北沙参，茯苓功效甘、生寒，入肺、肝胆经。含黄酮、木薯淀粉、沙参素等。可以补阴润肺，健脾养胃生津止渴及其除虚火，治燥咳。

医治肺虚，玉竹，茯苓功效甘、生寒，入肺、肝胆经。玉竹质润多液，含铃兰苦甙、铃兰甙、山柰酚甙、槲皮醇甙、维生素D、木薯淀粉和粘液质等。能养阴润燥，促进消化。

医治肺虚菜谱三：莲子百合煲猪瘦肉：原材料：百合花，味甘有点苦，性温。深入人心、肺经。含秋水仙碱片等多种多样黄酮和木薯淀粉、蛋白、人体脂肪、多种营养元素等。具备止咳润肺，养阴清热，清宁心安神，养血调中等水平作用。莲籽，《本草经》说它有“主补中，宁心安神养血力”。《本草纲目》还觉得莲籽有“深交肾，厚胃肠，固元精，强束缚，补亏虚，利耳目，除湿寒”等作用。