苹果是一种较为神奇的水果，苹果具有非常好的治疗腹泻的功效，也可以防止便秘，平常日常生活之中假如出現腹泻的状况，能够把苹果煮熟来吃，在蒸的情况下能够少放一点盐，具备非常好的治疗拉肚子的功效，在蒸苹果的情况下要留意一些事宜，一定要把苹果清理干净，随后再开展蒸，防止外果皮病菌加剧腹泻。

如何蒸苹果治拉肚子

原材料：苹果1个，食用盐少量。作法：1、苹果自来水清洗干净，淋湿表层。2、在苹果外皮上面少量食用盐，双手拿着苹果往返的搓，表层的脏东西迅速就能搓干净，并且盐还可以具有除菌的功效。3、再自来水清洗干净，把苹果对半割开。4、除掉苹果的根蒂，用汤勺挖去苹果核。5、将苹果切割成匀称的一小块，蒸的情况下能够在短期内内烂熟。6、切完的苹果放进小盘子内或盆中。7、放进锅上蒸，锅开后，火灾蒸5分鐘；取下，稍制冷后，就可以服用。（或是冷水添加锅中，随后蒸25分鐘上下）

蒸苹果时要注意什么

1、苹果一定要完全清洗再蒸，不然外果皮上含有病菌反倒加剧腹泻。tips：也许有些人以便防止苹果不洗干净产生的问题，挑选苹果削皮蒸。建议不必那么做，蒸苹果治腹泻功效的阿拉伯胶可非常大一部分遍布在外果皮呢，除掉了很可是。2、苹果要完全煮熟再吃，要不然达不上实际效果。建议蒸后用一根筷子往苹果上边插一下，煮熟了蒸透了就可以了。