人流是较为普遍的一种终止怀孕的方式，人流的方式也比较多，包含人工流产，无痛人流手术治疗及其药物流产这些，尽管当代的人流技术较为优秀，可是针对女士的身心健康影响也是较为大的，人流之后一定要提升饮食与养生，能够适度的吃一些淮山药，淮山药具备非常好的补气补血，增强免疫力的功效，针对人体的康复治疗可以具有一定的协助功效。

人流术后能够吃山药吗

1、人流术后可以多吃一些淮山药熬成粥，早饭或晚饭都可以服用，那样一碗粥对补充身体血气、调养经脉大有益处。2、月经失调的女性朋友要适当的限定人体脂肪，无痛人流后不必吃辣、酒、醋、胡椒粉、姜等带有刺激的食品，因为他们有可能会刺激人体器官血肿，而不利人流术后女士的身体恢复。3、生鸡蛋枣汤：生鸡蛋2个，大枣10个，老红糖适当。锅内加水烧开后打进生鸡蛋卧煮，水再沸下大枣及老红糖，慢火煮20分钟就可以。具备益气，益气养血功效。适用贫血及病后，生完孩子气血两虚的调理。4、荔技大枣汤：干荔枝，干红枣各7枚。共加水煎服，每天1剂。具备补血补气生津止渴功效。适用女性贫血，人流后气血虚的调理。5、要多补充蛋白，蛋白是抗原的关键构成成份，倘若缺少蛋白，就非常容易惹起人体抵挡力着陆，因此提倡女士在人流术后多吃一些鸡脯肉、瘦猪肉、蛋类食品、奶制品和豆类食品、豆类食品产品等，那样会对女性的身体有利。

人流术后常见问题

1、注意休息，提升营养成分。人流后应卧床休息2—3天，之后能下床活动，慢慢提升活动详情。再人流术后半个月左右内不必从业重体力活和下凉水劳动者，防止受凉。留意提升营养成分，多吃些淡水鱼、肉类食品、蛋类食品、豆类食品产品等蛋白丰富多彩的食材和含有维他命的新鲜水果，推动损伤人体器官的尽早修补。