睡前喝牛奶可以治疗失眠吗
发布时间:2019-2-23 23:57:15
想要治疗失眠的话,首先我们就要养成好习惯,不要让自己养成坏习惯,整天不睡觉,晚上睡觉特别晚,对于身体不好,睡得晚就容易失眠。
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想要治疗失眠的话,首先我们就要养成好习惯,不要让自己养成坏习惯,整天不睡觉,晚上睡觉特别晚,对于身体不好,睡得晚就容易失眠。