滋补养生类的补品在早餐前一个小时服食，能尽快充分发挥其滋补血气的滋润功效。例如四物汤、四君子汤、生脉饮等。也可在睡前半小时服食。

餐后吃

1、刺激性消化道的药

阿斯匹林、双氯芬酸钠、硫酸铝、苯妥英钠、金属材料卤化物(如碘化钾、氯铵)、奥硝挫、盐酸多西环素等药品餐后服食，能够缓解对消化道的刺激性，防止引起消化道溃疡。有网民告知网编，他持续空腹吃用阿斯匹林一个月，居然造成了胃出血。因此，进餐时间前后服药有大学问，大伙儿要留意咨询医师哦！

2、脂溶性的药品

脂溶性维他命和维生素b22随食材迟缓进到结肠，有益于消化吸收，其独特的消化吸收体制规定餐后服食。除此之外，服食脂溶性维生素D、D、E、K时，饭不可以植物油脂太少。