青草膏可以涂痘痘吗

发布时间：2021-11-18 8:38:10

糖份多的生日蛋糕及碳水化合物化合物多的小点心最非常容易引来青春痘，另外脂肪率高的花生仁、干果还要尽量避免吃。

3、不挑食

很多人喜欢吃鱼、肉，而不太喜欢吃蔬菜水果。事实上，多吃蔬菜是一个避免青春痘的好方法，如红萝卜、西兰花等具备提高机体抵抗能力的功效，而辣椒、花椰菜能够合理抑菌。平衡的饮食搭配，有利于身心健康，降低青春痘的滋长。

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