耳朵里面疼该怎么办

1、尽可能不挖耳朵。无需不干净、锐利的物件挖耳朵，以防感染炎症。成年人耳道口到耳鼓的间距仅有3.5公分，用棉球清除耳屎时，伸进耳道的一部分应在2.5~3公分中间，以防扎伤耳鼓。除此之外，不上按摩足疗、美容院采耳，一是用品消毒杀菌沒有确保，二是外行工作人员有可能把耳鼓伤到。

2、预防流感。夏季是发烧感冒多发季，耳炎通常是由发烧感冒

造成，耳咽管不换气可造成渗透到性中耳炎。

3、尽可能不必让水进到耳道。游水或洗头发冼澡，如果有水进到耳朵里面应该马上用棉球将水擦干净，维持耳道清理、干躁。

4、除此之外，长期保持同一姿态工作中、学习培训或打游戏等，非常容易让耳朵细致的血管神经受力。它是许多病人耳鸣却查不到发病原因的原因。坐下来超出1钟头，就应当开展体育竞赛，及其适度释放压力颈部。