女士一定要防止过多情绪不稳定，学好维持长期性心情舒畅，它是一门大学问，女士长期性情绪抑郁不舒，立即影响乳房和子宫卵巢，中医学的肝经立即根据乳房和双侧输卵管子宫卵巢，乳房和子宫卵巢是互通的，长期性肝郁气滞必然立即影响卵巢。

2、防止长坐

女士一定要防止长坐，长坐姿态立即影响骨盆男性生殖器官子宫卵巢的血液血循环，阻拦子宫卵巢组织的营养成分提供，长此以往影响子宫卵巢一切正常作用。

3、防止含有刺激性的食物

女士一定要防止服用过多含有刺激性的食物，女士多盆腔炎症变病，刺激性类食材立即加剧发炎，4、防止经常熬夜工作中

女士一定防止经常熬夜工作中，经常熬夜立即虚损女士月经，暗耗女士精神面貌，损害肾精，影响卵巢。