因胃里离隔肌较近，可从內部溫暖隔肌。在低头时，内脏器官还会继续对隔肌具有推拿功效，减轻膈肌痉挛，做到止嗝目地。打嗝儿不止时，用一块干净沙布垫在舌头上，用手指捏紧嘴巴向外伸拉。这时，会觉得腹部有汽体升高，打嗝儿当然清除。

深吸气

例如在进餐时产生呃逆（即打嗝儿），能够中止进餐，做几回深吸气，通常在短时间可以缓解。

呃逆经常时，可自身或请别人用手指被压迫两边的“少商”穴。“少商”穴坐落于拇指甲根处桡侧边，距手指甲缘约0.6厘米，在黑与白肉际交汇处。被压迫时要用一定的能量，使病人有显著酸疼感。病人自主被压迫，可双手更替开展。

屏息法

立即屏息30秒-45秒，或取一根干净的木筷放进嘴中，轻轻地刺激性上腭后1/3处，打嗝儿病症会马上终止。