四肢发冷而兼具腹胀、食欲不佳、排便稀软且频次增加、吃淡不渴、畏寒怕冷。或见身体困重，甚则全身水肿，或清稀量多稀白，在饮食搭配层面一定要高度重视，平时多吃些新鮮的蔬菜水果，爽口的新鲜水果，每日多喝一些水，确保人体沒有肝火，推动人体的身心健康，

第三：心阳虚

四肢冰凉，畏冷、心慌胸闷，胸怀烦闷隐隐作痛，脸色黯淡、飘忽，或下肢浮肿。冠心病、漫性心力衰竭、心源性哮喘等病症多出現此证。

第四：气血两虚感寒

四肢冰凉，畏冷，有明显的腰、腿、足疼痛。冻疮、雷诺氏病或雷诺氏状况、静脉血栓闭塞性脉管炎等病症等多出現此证，针对辛辣食物或是刺激性的食材，尽量减少食用。

最终小结：男生手脚冰冷是肾虚有关专业知识，今日就详细介绍到这儿，肾虚对身心健康的损害十分大，搞好生活起居的防护措施，我们能够发觉肾虚还可以分为四个不一样的主要表现，而这四种不一样的主要表现，在应用药物治疗诊治的全过程中方式也是不一样的，因而，我们针对这一些內容最先应当掌握，这般才能够获得最合适自身的治疗诊治方式。