气虚血瘀更要留意生活上的调理：维持开心的心态，害怕、忧思、恼怒对血气的运作影响非常大，平常多报名参加合适自身身体素质的体育竞赛，不必太累了，略微流汗的情况最好是，平常多喝水，不要在严寒的自然环境中呆得時间过长，注意保暖，开水浴疗等都有益于改进血气的运作。

气虚血瘀平常的饮食搭配调理也很重要，应当多服用健胃消食、理气、活血化淤的食材，多吃大豆，山楂果，木耳、油菜子、苋菜、小茴香、平菇等食材，可适当每日喝些红酒。但凡寒性、油腻感的食材要禁吃，如茄子、柿子饼、李子果等。

常见问题：

出現气虚血瘀的症状，假如再另外随着其他比较严重症状，如腹胀，呕吐、发烧头痛等。一定要立即到医院清查是不是患了其他如亚急性网织红细胞性败血症等可能的病症。