前三天，静养很重要。不必一会儿站起来走走，除开尿尿便是平躺着，我用餐也是躺在床上，吃了就平躺着，第一天沒有冼澡，第二天自来水简易清洗一下

工作经验四

防止低头，负重深蹲！假如家中沒有坐便器，就买一个患者用的那类坐下来尿尿的桌椅，前三天尽可能不必蹲下去。

工作经验五

准时服药很重要！每一个人的药不一样，我的是塞的雪诺酮，建议每天早上用，由于这一药是能够 管一天的，源源不绝的让你补充黄体铜，并且早上消化吸收好，假如你也用这一，一定要早晨。准时服药的含意便是，每日每顿饭药最好是在同一时间用，前后左右相距不必超出三十分钟。

工作经验六