经期，针对青少年儿童以上的女士而言十分的普遍了，并且，有一些女士非常容易出現月经不调的状况，而一般这类状况跟女士们在

平时的医护相关，尤其是在生理期的医护至关重要，非常是饮食搭配，由于月经期对饮食搭配刺激性非常比较敏感，非常容易因而而出问题。并且，

很多女士在来大姨妈的情况下，会挑选一些不能吃的东西来吃，那麼下边我们就来了解一下来大姨妈吃凉的会怎么样吧！

一、月经期吃凉的会如何

1、月经期吃凉的会造成经痛

女士在月经期不适合吃冰,要让月经排干净就务必让血液处于“温”的情况下,才可以流得顺。一旦吃完冰凉的食材,血液遭受溫度