到下午肚子就开始胀气
发布时间：2021-11-18 8:52:30
复位弯曲配搭的食材
食物营养欠佳会产生消化吸收问题，比如蛋白与木薯淀粉就并不是好伙伴，蔬菜水果与新鲜水果也不是佳的组成，牛乳不适合与三餐另外用，糖不必与蛋白或木薯淀粉共用。
复位喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在主食时清洌，有促进消化。还可以早晨起床时先喝一杯柠檬汁，它也是有医治及清血的功效。
什么状况你务必去看医生?
1、假如您长期性觉得肚子胀气或打嗝儿、放臭屁不止。
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