怀孕期间坐骨神经痛解释：

怀孕期非常是怀孕末期，有一部分孕妇常常觉得腿疼，它是因为腰椎压迫神经受反射性被压迫而造成的疼痛。腰椎压迫神经是全身最粗壮的外展神经，坐落于臀大肌的深面，操纵大腿根部后侧、小腿肚和足的健身运动与觉得。怀孕末期，胎宝宝慢慢生长发育，孑宫随怀孕月而扩大，特别是在当胎儿头位降低入骨盆时，可对经过骨盆的腰椎压迫神经反射性被压迫，造成沿腰椎压迫神经通道以及遍布地区的神经性疼痛。一般孕妇腿疼多产生于一例，常产生于徒步及活动后，疼痛多自屁股及髋骨刚开始，往下沿大腿内侧、胞窝、小腿肚至足背两侧，呈放射性疼痛，持续性隐疼，疼痛比较严重时下肢肌肉痉挛，行動受到限制。怀孕期腿疼的医治无独特方式，可内服或肌肉注射维生素b212，疼痛比较严重时要歇息。孕妇分娩后消除了反射性被压迫，腿疼当然会消退。

解决方案：

1.因为怀孕，准妈妈的孑宫会慢慢扩大，腹部越来越大，便会使准妈妈的重心点移位，以便能一切正常行走，我们会不自觉的抬头挺胸，另外也导致了腰部脊柱过多的弯折，最后造成 准妈妈坐骨神经痛。

2.疼痛的情况下，我们能够 先试一下用热纯棉毛巾或是是暖手袋，选用敷热的方法，敷半小时，那样能够 缓解疼痛感，可是，留意最好是不必应用暖宝宝贴。

3.准妈妈留意不必去搬吊物，防止腰部扭到，进而导致坐骨神经痛。