头颈部创伤工作人员:头颈部创伤并不立即造成颈椎病，但却通常是颈椎病造成病症的加剧要素，一些患者因颈椎骨骨质增生,颈椎间盘膨出,椎管内软组织变病等导致颈椎骨管处在狭小临界状态中,另加颈部创伤常引起病症的造成，乃至瘫痪产生。不在适度的颈部按摩也经常出现瘫痪产生的报导。

欠佳姿态:像在床上看电视剧,去看书,高枕,座位入睡等全是导致颈椎病的欠佳姿态。也有卧车上入睡,入睡时肌肉维护功效差,刹车踏板时也易出現颈部损害。

颈椎骨构造的发育不全:先天小椎管也是病发基本。颈椎骨中央椎管、神经根管窄小者颈椎病的患病率比平常人高1倍。

改正

1.枕头太高，相当于一整夜低下头

挑选枕芯，很多人 的标准便是绵软、舒服，跟本人的习惯性也是有一定的关联，但这一习惯性不一定是恰当的。人体脊椎排序从侧边看是弯折的，呈S型，在脖颈的部位便是一个"C"，要是没有合适的支撑点，长期让颈部悬在空中或脊柱侧弯、或相近低下头状，那麼就非常容易导致椎间盘膨出。