眼睛卡痛是怎么回事啊
发布时间：2021-11-18 8:59:19
2、眨眼睛：工作中1小时后，将头向往后仰并不断地眨眼睛，那样做能够维持血液通畅。双眼轻度涨痛时，要是每过1钟头做2-3次眨眼睛健身运动便可具有缓解功效。
3、蒸眼：用开小水泡一大杯茶，趁着热用两手围在杯子边，双眼瞪大量伏在手里，让茶水之气熏眼，左右眼交替就可以。茶的种类最好是以菊花枸杞茶主导，防止喝大量咖啡这类的健康饮品。
4、营养膳食法：家庭食谱中以蔬菜水果和新鲜水果主导，有利于缓解眼睛胀痛感，还能防止长期衍化的眼部疾病。
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