电吹风治疗颈椎病
发布时间：2021-11-18 9:01:58
吹风机治疗颈椎病全过程：用吹风机冲着腰部后边吹，间距也是以有烫感但皮肤能随为宜，边吹边旋转腰，以人体为枢轴，转动腰部360度，先顺转再翻转，随后做前伸往后仰低头姿势，也用5分鐘時间。
那样三个位置加起來才一刻钟上下，時间可大可小，但务必每日坚持不懈。
就是这样，我每日早晨起床后坚持不懈用一刻钟時间推拿，离休四年多来，颈椎骨、腰椎间盘突出一次都没有发表。其实排便都不太一切正常，有时候一天排便二三次，有时候二天才一次，坚持不懈腹部按摩后，排便也基本一切正常了。
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