风寒是由于风轻轻吹着凉造成的，一般状况下多产生在秋冬季时节，病人会主要表现出咳嗽并伴随痰，此外还会继续浑身酸疼、流鼻水、轻度发热等。这类状况下最好是选用食治疗法开展医治，例如姜丝萝卜汤、葱豉汤、香莱葱白汤、红糖姜茶饮、苍耳生鸡蛋、五神汤、神仙粥等，实际效果都很好。

一、什么叫风寒感冒

风寒感冒是因风轻轻吹着凉而造成的发烧感冒，秋冬季产生较多。其病症为浑身酸疼、鼻塞流涕、咳嗽痰多。医治上药物、中药材皆可，也可以选用饮食疗法。防范措施为注意保暖，提升锻炼身体，增强免疫力。

风寒感冒是寒症之邪外袭、肺气虚失宣引发。病症由此可见：畏寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜冬季热饮、苔白腻。治疗方式应以辛温解表主导。常采用乌药、荆芥、防风、苏叶等补虚散寒药。意味着药方为《葱豉汤》、《荆防败毒散》。中药方剂可采用感冒清热口服液、正柴胡饮口服液、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸这些。吃药后可喝些热粥或烫水，略微流汗，以助药效驱走寒症。

二、风寒感冒的饮食搭配医护