使用方法使用量：口服：煎汤或烹煮、还可以用于泡药酒，60～120g。

鹿筋能强筋骨、益气养血通脉、生精益生产髓，主冶肌肉劳损，续绝伤，大壮骨筋，补阳气;对久患风湿病、关节疼，腰脊疼痛，骨筋疲倦或无力，步履艰难，手脚乏力，手脚抽筋,跌打损伤肌肉劳损、骨筋酸疼等效果明显。鹿筋含丰富多彩的胶原蛋白粉，且在生产过程中维持了鹿筋的含血量，故提升了鹿筋益气养血的功效。

如何选择好鹿筋?

干躁的鹿筋，细长条形，金黄色或黄棕色，有光泽度而全透明。长45～65公分上下，粗约1.5～ 2公分。上方带肉质地，下边有半圆型灰黑色蹄甲之个，亦有带4个一小块蹄骨者;蹄甲处有点皮，有深棕色或淡深棕色短毛。质坚毅，气微腥。以身干、条长、粗壮、橙黄色有光泽度者为宜。

下列给大伙儿伸缩式鹿筋泡药酒方 养生药膳