建议建议：

1、这类状况平常多注意保暖，防止着凉，多敷热搓洗一下，疼痛显著能够 内服点非甾体抗炎药物和软骨营养成分用药治疗一下。

2、电刺激性与超声波则是以便推动较浅层肌肉结构血液循环系统；头部牵引带则有打开神经孔、提升部分血液循环系统与降低骨节压力的功效。必要时需要手术治疗，才可以康复治疗的。但老年人终究上岁数了，不太建议手术治疗的。

3、建议您适度的健身运动，非常是骨节的健身运动，可提升关节囊内的工作压力，有益于骨节液向软骨的渗入，缓解骨节软骨的退行性变改变，进而缓解或防止骨质增生，尤其是骨节软骨的增生和退行性变改变，能够 对症治疗用些药膏。

4、个跟骨骨刺医治沒有好到当法能够 除根，药膏和服药也仅仅减轻，尽量避免行走活动，假如比较严重的能够 动手术摘除，但还非常容易发作。