人体内假如体内湿气多得话会损害身体，平常假如常常嘴馋冷食，也有常常吃生冷食物的寒凉食物，那样非常容易伤身体的气血而导致体内湿气，常态化下，身体对溫度及其环境湿度转变能够 当然调整，但有的人因弱身体素质及其不太好的生活方式出現内分泌失衡，那样人体内的水份排不出来，那样湿气重需要立即去湿气，用哪种泡药酒能够 除湿气呢？接下去我们看来一下吧。

一.用哪种泡药酒能够 除湿气呢？

可以用药品茯苓,薏米仁、薏苡仁这类泡到酒中香味出去就喝把湿寒散去。还可以用百合汤，红豆黑米粥，冬瓜汤等全是能够 清热利湿的，如果有风湿病可以用威灵仙，桑寄生等药品泡药酒喝外用都能够。

二.除湿气的方式

1、喝薏仁米赤小豆

薏仁米，在中药材里称“薏米仁”，《神农本草经》将其列入佳品，它能够 治湿痹，利胃肠，去水肿，健脾胃益胃，久服益身养血。