无酒不了席，我国从古至今就会有白酒文化，可是酒的成分主要是乙醇，饮酒以后或多或少会给人产生不适感，例如头昏、头痛、恶心想吐等，不仅会影响到第二天的工作中与生活，有的乃至茶不思饭不愿。因此 饮酒应当掌握分寸，那麼万一喝醉了之后，酒后头晕头痛怎么办呢？

1、蜂蜜水合理。

假如醉酒后觉得到头痛，能够 冲一碗蜂蜜柠檬水，由于纯蜂蜜里有一种独特葡萄糖可以推动乙醇的消化吸收和溶解，进而缓解头痛病症。并且，纯蜂蜜促进睡眠，睡眠质量好啦也可以缓解头痛病症。

2、可以吃点馍馍。

醉酒后很多人吃不下来饭，那样对胃有非常大损害。无论能不能吃下来，必须坚持不懈吃一点淀粉类食物的东西，例如，可以吃一点馍馍，由于馍馍转换的葡萄糖能让人提升身体素质，发醇过的馍馍对胃液也有一定的水解作用。