针对人体湿寒重的患者,能够 每星期用艾草叶小水泡一次脚,在泡艾草叶另外,喝上一杯生姜红枣水就可以去寒又不至泻气。
但有的人人体十分孱弱,吃完一些滋补人体的食材便会牙痛、口腔溃疡等,像那样的状况,能够 等上火再用艾叶水泡脚,没火时可再次食疗,并每日坚持不懈用温水泡脚,留意误吞寒凉食物,避免 湿寒入侵,渐渐地你也就会发觉再吃滋补的食材人体都不易上火了,并且身体素质会渐渐地提高。