3、不必吃令毛细管澎涨的食材

太烫或是太辣的食物，最非常容易引起毛细管扩大，乙醇、现磨咖啡和可口可乐则是毁坏毛细管延展性的凶手。

4单方精油修补

晚间是皮肤的修补金子阶段，这段时间给皮肤补充营养物质会让皮肤消化吸收得更极致，有红血丝MM们何不在这段时间里应用有红血丝单方精油，可有利于皮肤的基础代谢。

5有效补充营养成分

有红血丝除开出外在调养外，最好是从里衬调养，多补充营养成分，多吃水果，推动皮肤的免疫能力，防止服用海货这些易皮肤过敏的食材，也是平时祛红血丝最好方式。