吃啥提升血小板总数

生病七八年了，之前一直靠激素类保持，可大把吃激素血小板一下很低，之后我爸爸就告诉我不可以一辈子都吃激素类吧，干脆就试了一下《余启华曲折的治疗经历》里面提及的汤剂，没成想实际效果还十分的好，一开始第一个月流血病症基本消退，血小板从2升到9，第二个月觉得浑身上下带劲，血小板升到26，坚持不懈调节了六七个月吧，血小板总算恢复过来了，到现在断药有近一年了，血小板一直都很平稳。

禁吃粗、长化学纤维食品。血小板低者容易流血，服用粗、长化学纤维食品，在消化过程中与消化系统黏膜很多摩擦，会造成 消化道出血，故务必忌之，如莴笋、西兰花、苋菜、春笋、毛笋、毛笋，未炖烂的牛羊肉、牛肉、生猪肉等。忌烧、烤、炙之品。烤串炙之品表皮焦硬，会摩擦而造成 黏膜流血;另一方面，这类食品不容易消化吸收，妨碍肠胃消化吸收，非常容易导致肠胃消化吸收神经功能紊乱。

限定人体脂肪摄人量。过多的人体脂肪摄人会抑止身体造血机能和造成患者的消化和吸收欠佳，故每天的摄取量应在70克下列，并以动物脂肪和植物脂肪参半为宜。