1、防止夜里12点之后入睡：充足的睡眠对皮肤十分关键。人的精神面貌、身心健康情况及环境要素等都是对皮肤造成一定的影响。

2、杜绝紫外光：紫外光不仅会使皮肤发黑、晒伤、起斑、造成皱褶，比较严重得话还会继续使皮肤造成皮肤癌等状况，紫外光中波长较长的UVA，会深层次皮肤的深层次，损害皮肤的真皮层，而导致肌肤老化。

3、留意脸部的姿势：下意识、大幅的脸部姿势会加重皱褶的显出，过度丰富多彩和浮夸的脸部情绪会迫不得已造成皱褶，因为脸部情绪肌的经常收拢、伸展、伸展皮肤健身运动，最后产生下意识的皱褶。