二、饮食搭配自治疗法

1、花生仁生蒜20瓣、生花生米250克、鸡爪子3对。大蒜瓣削皮，与另2味合煮服之，肿消便愈，花生米带有脑磷脂，能冶疗肠塞等病，亦能疏通脚气。

2、生蒜5只、龟1只。龟清洗切片，大蒜微捣碎，放进锅中，清炖小乌龟，每日服1次。己方对脚气病造成的发胀有消散功效，对老人更加适合。

3、花生米、红小豆、生蒜削皮及老红糖各200克。涂药炖烂食之，每日服1次，不能放盐，不然失效。本即可医治脚气病之足背水肿，延到脚裸，甚则小腿肚也微感不适感者。如肿过膝至股部，则垂危，应立即到医院门诊医治。

4、炮姜、甘松、陈酒各4克、李子果2克。涂药放水400ml，煎至半量，此煮汁为1日份，3次服饮。本即可防止脚气冲心症。除此之外，宜摄入稍多的的维生素b21，针对医治脚气病有利。

5、蒜头60克、生姜30克、茯苓30克、小豆60克、草鱼1尾。草鱼清洗，和涂药共下锅中，加适当的水煮开后服用。脚气病与脾、胃有密切相关，修复肠胃的作用即能消除水肿。小豆和草鱼都是有消除水肿的作用，茯苓起輔助功效。