人是铁饭是钢，人体是改革的成本，胃肠不好得话非常容易导致人体各层面出現变病。饮食搭配不科学非常容易造成 胃肠病症的产生，胃肠不好得话针对食材的消化吸收也是个问题。因此 我们还可以挑选一些食材来养护我们的胃。

在服食戊己丸期内禁吃辛辣食物发热的食材;禁吃过度油腻感的食材，忌烟、酒、现磨咖啡等含有刺激性的食物。一日参照饮食实症病人菜谱早饭：小米、梗米、鸭蛋、海带丝等，如二米粥、煮鸭蛋、凉拌海带丝;午饭：小麦面粉、箩卜、猪排骨、番茄等，如馍馍、萝卜烧排骨、西红柿汤;晚饭：梗米、黄瓜、生鸡蛋、西兰花等，如小米粥、丝瓜炒蛋、菠菜汤。