肾结石易发作，因此 平常要留意从饮食搭配、观查等层面来留意。降低饮食搭配中钙摄取量的方式来防止肾结石的发作，依据结石的成份调整膳食结构，决策预防结石的饮食搭配。

1,尿酸结石应选用低嘌呤饮食，膀光酸结石应选用低蛋氨酸饮食搭配。新鲜水果、蔬菜水果能使尿里变为偏碱，对避免 血尿酸和胱氨酸结石不错，肉类食物使尿偏酸，对避免 感染结石不错。

2,对硫酸铵结石选用低钙，低磷饮食搭配，含钙量肾结石宜防止高钙，高盐，高草酸，高动物蛋白的，高动物脂肪及高糖高热量饮食搭配。

3,选用高纤维饮食搭配，一般觉得病人有肾结石的患者最好是会少吃盐和畜类蛋白质，坚持不懈很多饮用水，维持排尿在2000~3000ml/天，那样不仅具有防止肾结石发作的功效，还能确保钙摄取量，对人体其他层面都是有益处。

4,喝柠檬水防止肾结石。

5,多饮水能防止肾结石。