常见穴道有：阳陵泉穴(膝关节弯折成斜角时，小腿肚两侧腓骨小头前正下方凹处);丘墟穴(坐落于外脚裸的前正下方的凹处);太冲穴(在足背部，用手指顺着脚趾、次趾缝隙向移位压，可觉得血管心搏处即是本穴);期门穴(坐落于胸部乳头直下两肋处，即第6肋与第7肋空隙中)。

按摩手法：用大拇指手指尖点按穴道，能量可稍重一些，每一个穴道按揉1-2分鐘，穴道处出現酸胀感就可以。

4、轻按耳穴止疼

用大拇指和无名指捏紧耳朵，但凡出現疼痛显著的位置，可稍用劲多方面捏揉，時间为5-10分钟，疼痛就可以获得合理减轻。

5、烟草炙烧侠溪穴止疼

侠溪穴在第4、5趾间根处的脚面上有压疼的部位。点燃一支烟草，在这里穴道上炙烧(注意不必太近以不损皮肤为度)。炙烧的時间长度，依患者反映而定。若刚开始烤时感觉不热，就烤到觉得热才行。若刚开始即体会热，就烤到感觉不热才行，疼痛就可以减轻。