2、适量运动，做个宝宝操。运动强度不足也会导致肠蠕动减慢，造成 排便不畅。母亲能够 常帮小宝宝做个宝宝体操运动；针对大点的小宝宝，可激励其自身训练翻盘、爬取，或给宝宝一个球，和他一起玩。

3、适度地给宝宝按摩腹部：推拿左下腹，假如碰触条索状物质，缓缓的自上而下推拿，促进排便下滑排出来。

4、适度地推拿小宝宝的肛门也可以造成生理反射，促进消化。

5、若便秘严重得话，可在医师的具体指导下适度给宝宝服食清热去火、促进消化的中药材。

6、针对早已产生肛裂的小宝宝，轻症可以用温水坐浴，维持部分清理；危重症务必请医师医治。