3、茄子

它是一种特别适合糖尿病患者来服用的蔬菜水果，这是由于它有那样的特性：茄子中常含的茄子皂甙，不但有相近甘精胰岛素的功效，并且还可刺激性甘精胰岛素释放出来，有比较突出的降血脂功效。糖尿病患者适当的吃些茄子，对控制血糖是有很大的协助的！

4、圆葱

圆葱清甜而鲜嫩，可以协助我们够刺激性甘精胰岛素的生成与代谢，进而做到輔助治疗糖尿病的功效。值得一提的是，在圆葱中还带有特有的前列腺素a和硫胺基酸，这类物质具备软化血管、调整血糖的功效，常常服用可合理的防止动脉硬化。针对糖尿病人而言，用圆葱100克 ，开小水泡后再天赋加点生抽调食，可合理的控制血糖。

5、白木耳

白木耳茯苓功效甘平，具备补阴调燥、生津止渴养胃的作用，不但营养丰富，并且有较高的功效与作用，又带有丰富多彩的食物纤维，糖尿病人食之有减缓血糖值升高的功效。近些年有科学研究报导，白木耳中带有较多的银耳多糖，它对甘精胰岛素降血糖特异性有影响。在临床实验中发觉，银耳多糖可将甘精胰岛素在小动物身体的功效時间从3～4钟头增加至8～12钟头。因而糖尿病人宜常食白木耳。