3、充好的红豆糖水要慢一点喝，那样血糖值才不容易一下上升。红豆糖水喝得速度对糖筛、糖耐检查有影响，一般医师都规定孕妈妈在1分鐘内喝了。而且红豆糖水事前历经充足拌和，保证孕妈妈彻底摄取了规定的糖份。4、喝了红豆糖水一定要往返行走，协助人体新陈代谢。针对孕妈妈而言，一般的运动量对推动糖份的新陈代谢影响并不大。有糖尿病的人，不容易由于常常行走，症状就消失了，因此 这也仅仅个心理安慰而已。要提示的是，假如孕妈妈以便消磨时光外出散散步得话，建议别走远，确保能在要求的時间内抵达抽血化验站，最好是不必超出5分鐘，假如時间太长或是健身运动过多得话也会影响检验結果。