下颈部至颈部。

一样用单方精油先转圈擦满全部颈部，拉高下巴，用力由上向下轻抹颈部。可两手另外开展，谨记幅度适度，并不是气力越大实际效果就越显著哦，在由左向右，由右往左轻轻地的有节奏感的开展颈部按摩，持续反复3次，不但能够 推动淋巴系统排毒，还能降低颈部

3、

从额中至发际线，绕开耳背滑至颈部颈部。

用粘满按摩精油的指肚轻轻地从额中至发际线考虑，绕开耳背再滑下至颈部颈部处，一路轻抹，留意指肚处要有充足的按摩精油，以防太干燥磨擦皮肤，会造成痛感。另外要留意幅度的掌握，不必让自身有难受的觉得，持续反复3次，再开展下一个姿势。

4、

内眼角沿鹳骨上边至耳背，再滑下到颈部颈部。