二、防止劳累过度、休息不好、着凉、抽烟、喝酒鼻炎日常保健等，由于这种要素能使身体免疫力下降，导致鼻粘膜调整作用越差，病毒感染趁虚而入而造成病发。

三、在冬季或发烧感冒时兴期内，出门佩戴口罩，防止群众聚会，尽量避免去公共场合，对病发者搞好防护工作中，对环境污染的房间内能用白米醋蒸熏开展室内消毒。

四、可应用中草药材防止，如着凉后可尽早服食姜片、红糖姜水及其时去除“湿邪”;发烧感冒时兴期内，可服食荆芥、防风、板蓝根冲剂等中草药材。

五、早上5点至10点，是蜂花粉外扩散高峰期時间，最好是不在户外久待。

六、立即拆换、清理被单、被套，避免 满虫以及分必物引起过敏性鼻炎。

七、维持室内空气质量的环境湿度，或者应用空气过滤网，不必让鼻部太干躁。

八、淡香水、护肤品等都是刺激性鼻孔粘膜而造成鼻窦炎，因此还要尽量减少触碰。